X
تبلیغات
رایتل

ایران دانلود

دانلود جدیدترین فایلهای کاربردی

تغذیه در نوجوانان

تغذیه در نوجوانان 64 صفحه غذا نیاز انسان را به ماده و انرژی تأمین می کند ماده برای ساختن بافتهای جدید و رشد بدن لازم است و به این علت تغذیه مقوله بسیار مهمی است مخصوصاً در نوجوانان که هم در سن رشد هستند و هم دارای فعالیت بسیار زیاد.  غذاها شامل موارد زیر است: 1- هیدراتهای کربن 2- چربی ها 3-  پروتئین 4- مواد معدنی و ویتامین ها و آب هیدارت های کربن انرژی زا هستند و مقدار آنها در غذاهای مختلف متفاوت است. چربی ها هم مانند هیدراتهای کربن انرژی زا هستند و به دو نوع گیاهی و جانوری وجود دارد چربی ها برای بدن ضروری هستند زیرا بدن را گرم نگه می دارد و درساختار سلول هم شرکت دارند اما مصرف بیش از حد آنها خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. بدن انسان قادر به ساختن همه پروتئین های مورد نیاز بدن نیست به این علت باید حتماً از  پروتئین استفاده شود زیرا کمبود پروتئین باعث بروز بیماری کواشیورکور می شود. ...



ادامه مطلب ...
برچسب‌ها: تغذیه، نوجوانان
تاریخ ارسال: شنبه 7 اسفند 1395 ساعت 08:43 | چاپ مطلب

تأثیر آموزش مهارتهای زندگی بر سلامت روان و منبع کنترل نوجوانان

فرمت فایل : word(قابل ویرایش)تعداد صفحات118   انسان با توجه به پیچیدگی‌ها و دشواری‌های زندگی جهت رسیدن به رشد و پیشرفت در جنبه‌های گوناگون می‌‌بایست از توانایی لازم و کافی جهت مقابله با موقعیتهای دشوار زندگی و همچنین فراهم نمودن شرایط مناسب به منظور پیشرفت همه جانبه برخوردار باشد. بنابراین افراد موفق، تکامل یافته و دارای سلامت روانی کسانی هستند که توانایی و مهارت کافی را در برخورد با شرایط گوناگون زندگی دارند و همواره در صدد تغییر موقعیت خویش در جهت رشد و تکمیل هستند. این ویژگی‌ها نشانگر برخورداری اینگونه افراد از مهارتهای زندگی می‌باشد. در حال که افراد ناموفق و کسانی که به رشد و پیشرفت متعادل در جنبه‌های گوناگون زندگی دست نیافته‌اند از سلامت روانی کمتری برخوردارند و همچنین توانایی حل مؤثر مشکلات و مسائل زندگی را ندارند می‌توان گفت که فاقد مهارتهای زندگی کافی هستند. بدین ترتیب برخورداری از مهارتهای زندگی و به کارگیری آن جهت دستیابی به رشد و کمال می‌تواند بسیاری از مشکلات،‌ ناکامی‌ها و ناهنجاری‌ها را رفع نماید و ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: شنبه 23 بهمن 1395 ساعت 09:23 | چاپ مطلب

ایدز و نوجوانان

  ایدز و نوجوانان 10 صفحه نوجوانان عزیز ایدز بلای قرن را بشناسیم ایدز چیست ؟ هنگامی که دنیا برنامه بهداشت برای همه تا سال ۲۰۰۰ را پیگیری می کرد و زمانیکه جهانیان ریشه کنی آبله را جشن می گرفتند و غلبه بر بسیاری از بیماریهای عفونی مانند فلج اطفال ،‌ دیفتری ، سرخک و کنترل بیماریهای واگیر را نوید می دادند ، ناگهان در سال ۱۹۸۱ نوعی بیماری عفونی ناشناخته در آمریکا ، اروپا ، آفریقا ،‌ استرالیا ، به نام ایدز گسترش یافت . با گذشت حدود ۲۰ سال و صرف میلیاردها دلار هزینه ،‌علیرغم بسیاری پیشرفتها هنوز دانشمندان موفق به کشف واکسنی برای پیشگیری و دارویی برای درمان قطعی آن نشده اند . با گسترش ایدز در آفریقای جنوبی و آسیا ، این بیماری هم اکنون بصورت جهانگیر درآمده است . تخمین زده شده که تا ابتدای سال ۲۰۰۱ حدود ۱/۳۶   میلیون نفر آلوده به ویروس ایدز در جهان زندگی می کنند و ۲۲ میلیون نفر بخاطر این بیماری جان خود را از دست داده اند . ...



ادامه مطلب ...
برچسب‌ها: ایدز، نوجوانان
تاریخ ارسال: جمعه 15 بهمن 1395 ساعت 08:46 | چاپ مطلب

مقاله تاثیر سوء تغذیه بر روحیه نوجوانان - روانشناسی، علوم اجتماعی، علوم تربیتی - word

مقاله تاثیر سوء تغذیه بر روحیه نوجوانان برای رشته های روانشناسی، علوم اجتماعی، علوم تربیتی با فرمت word شامل 57 صفحه   کلیات  مقدمه  فصل اول : تغذیه  تغذیه  تاریخچه غذا  عهد قدیم تا دوران آگاهی هرم غذایی  فصل دوم: گروههای غذایی  ویتامین ها  کربوهیدارتها  چربی ها  امگا- 3 و امگا- 4 پروتئین ها   املاح معدنی آهن  سدیم و پتاسیم  کلسیم ید  روی آب  فصل سوم: اهمیت تغذیه  تغذیه در دوران بلوغ  ویژگی های رفتاری تغذیه در نوجوانان  اهمیت تغذیه در دختران  تأثیر تغذیه در خوجوانان در موفقیت جامعه  توصیه های تغذیه ای  اهمیت صبحانه و میان وعده ها  فصل چهارم: عوارض ناشی از تغذیه نادرست  جسمی:  مشکلات ناشی از تغذیه ناسالم  چاقی  منشاءچاقی عوارض رژیم های نادرست  کم خونی ناشی از فقر آهن  کم خونی مگالوپلاستیک  کم خونی پرنی سیوز    کم خونی همولتیک کم خونی ناشی از کمبود ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: جمعه 15 بهمن 1395 ساعت 03:34 | چاپ مطلب

روش تحقیق - علل گرایش جوانان و نوجوانان به قرص های روان گردان 41 ص - ورد

  هدف من از تحقیق درباره ی این موضوع است که بدانم علل گرایش جوانان به اعتیاد، بخصوص قرص های روان گردان  در کشورچیست؟ درباره ی آگاهی افراد از این موضوع اقداماتی صورت گرفته اما به نظر من کافی نبوده است.لذا من با ارائه ی این تحقیق می خواهم تا جوانان ونوجوانان را درباره ی اثرات مخرب این قرص ها آگاه کنم. این تحقیق یک تحقیق کتابخانه ای است و حوزه ی آماری آن در محدوده ی کشورمان ایران و تحقیقی توصیفی است. در این مورد نیز چند سوال تنظیم شده است  که پاسخ آن ها را می توانید در دنباله ی مطالب بیابید علل گرایش جوانان و نوجوانان به اعتیاد چیست؟ دوستان ناباب چه نقشی در اعتیاد افراد دارند؟ قرص های روان گردان چگونه عمل می کنند؟ 4- مسئولان برای کنترل  اعتیاد به مواد روان گردان چه اقداماتی انجام داده اند؟ 5- مواد شادی آور(اکس) چه اَشکالی دارند؟ و همچنین فرضیه هایی مطرح شده است            1- استعمال مواد روان گردان باعث از بین رفتن سلو لهای مغز می شود           2- مصرف کنندگان دچار تو ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: دوشنبه 11 بهمن 1395 ساعت 05:02 | چاپ مطلب

دانلود مقاله در مورد ریشه یابی بزهکاری اطفال و نوجوانان

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل :Word (قابل ویرایش و آماده پرینت) تعداد صفحه: 4 فهرست و توضیحات : ریشه یابی بزهکاری اطفال و نوجوانان تاریخچه ی واکنش اجتماعی در مقابل اطفال و نوجوانان بزهکار : قوانین مربوط به بزهکاران صغیر در حیطه بین الملل : آمار و ارقام مربوط به بزهکاری اطفال و نوجوانان : عوامل موثر در بزهکاری اطفال و نوجوانان : نقش خانواده : عوامل اجتماعی : عوامل اقتصادی : نقش دوستان و همسالان : عوامل روانشناختی : علت های دیگر بزهکاری :   تمام انسان ها از هر قوم و قبیله ، نژاد و مذهب ، دین و عقیده اتفاق نظر دارند که یکی از محوری ترین اعمال فردی و اجتماعی ،تربیت و هدایت درست کودکان برای آینده می باشد . اقدامی که شرط ضروری و انکار ناپذیر رشد و ترقی جامعه ی انسانی تلقی می شود . کودکان و نوجوانان سرمایه های معنوی جامعه می باشند و سلامت روح و جسم آن ها تضمین کننده ی سلامت جامعه در آینده است . بنابراین مسائل آنان از جمله مسائلی است که باید به آن ها توجه ویژه ای مبذول داشت . بررسی ریشه ای مسائل اطفال و از آن جمله بزهکاری اطفال ، برای ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: یکشنبه 10 بهمن 1395 ساعت 21:29 | چاپ مطلب

دانلود مقاله در مورد راهکارهایی در جهت کاهش جرائم اطفال و نوجوانان

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب* فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت) تعداد صفحه: 2 فهرست و توضیحات: راهکارهایی در جهت کاهش جرائم اطفال و نوجوانان اطفال به لحاظ خصوصیات ویژه ای که دارند مانند صغر سن و به تبع آن عدم رشد کافی قوای عقلانی،سزاوار عنایت خاص و حمایت و مراقبت می باشند و در صورت نقص قوانین و مقررات حاکم نیز،مستحق توجه و حمایت بیشتر هستند و می باید سیاست جنایی افتراقی و متفاوت از سیاست جنایی که بر بزرگسالان حاکم است برای اطفال و نوجوانان تدوین گردد. بحث بزهکاری و رسیدگی به جرایم اطفال و نیز نگهداری آنها،معمولا" ازمباحث مهم و قابل بررسی در جرم شناسی و سایر علوم مرتبط با انسانها می باشد.نظریات و دیدگاههای مختلف حکایت از اهمیت موضوع دارد، نقطه مشترک این دیدگاهها توجه ویژه به اطفال و نوجوانان می باشد و اصولا" با توجه به شرایط سنی آنان قوانین و مقررات خاصی وضع شده است. لزوم شناسایی شخصیت اطفال و علل بزهکاری آنها به منظور اتخاذ روش های اصلاحی،تربیتی و درمانی و پیشگیری از تکرارجرم و امکان تغییر روشها با تکوین شخصیت اطفال و نوجوانان، مهمترین انگیزه تفکیک آیین دادرسی اطفال و نو ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: یکشنبه 10 بهمن 1395 ساعت 19:46 | چاپ مطلب

مشکلات درسی نوجوانان در دوران بلوغ 22 ص - ورد

مشکلات درسی نوجوانان در دوران بلوغ مقدمهَ دگرگونی ها و پیشرفت جوامع بشری به گونه ای است که اگر نهادهای تعلیمی و تربیتی بازنگری و بهسازی اجزاء خود را مورد توجه جدی قرار ندهند، سیل تحولات سبَب تخریب بنیادهای اساسی اندیشه و عمل آنان خواهد گردید. نظام آموزش و پرورش سرزمین اسلامی ایران می تواند با تکیه بر مبانی و اصول متخذه از فرهنگ غنی اسلامی و باز سازی و بهبود مستمر برنامه ها و اقدامات آموزشی و پر ورشی اهتمام نموده و بارش باران تحولات را در مسیرهای سالم زندگی و اصلاح هدایت نماید تا ثمره شیرین آن که ساختن نسلی مومن،اندیشمند و پویا در قرن آینده است،رخ نموده وآثار خوشایند تغییرات بهینه در زوایای مختلف زندگی فردی و اجتماعی مردم به ویژه نسل جوان آشکار گردد. رویکرد تلفیق و فرآیند پیوند پرورش با آموزش از جمله مسایل و ضروریاتی است که در تغییر و تحولات جدید نظام آموزش و پرورش باید مورد توجه جدی و اساسی قرار گیردتا محاسن و معایب آن با روند پویا در برنامه عمل و محتوی اعمال گردد. آنچه مسلم است جهت دستیابی به آرمان های تلفیق آموزش و پرورش ، در حوزه صف و ستاد باید پیش بینی شود تا ضرورت این امر مورد ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: شنبه 9 بهمن 1395 ساعت 01:42 | چاپ مطلب

سلامت جنسی در کودکان و نوجوانان 20 ص - ورد

مقدمه : صحبت کردن در باره جنسیت برای اغلب والدین کاری دشوار است.والدین یا نگران زیاد گفتن هستند و یا کم گفتن ویا نگران گیج کردن بچه های خود. بسیاری از والدین هم فکر میکنند که اگر در باره مسائل جنسی با کودکان خود صحبت کنند افکار جنسی را در ذهن های کوچک آنها پرورش میدهند و با این کار بچه ها را به تجربه های جنسی تشویق میکنند. بعضی از والدین دیگر نیز فکر میکنند که اگر کودکشان سوال نمی کند یا علاقه خاصی نسبت به موضوع نشان نمیدهد به این علت است که هنوز خیلی کوچک است یا اصلا به موضوع علاقه ندارد. والدین فکر میکنند که اگر کودکشان در ظاهر بیعلاقه است ،لابد هنوز آمادگی لازم را ندارد  و یا بدتر از آن شاید نیازی به دانستن ندارد.ولی بچه ها حتما سوال دارند . شاید نمی دانند که چگونه بپرسند و یا شاید بی میلی والدین خود را نسبت به پاسخ گفتن به چنین سوالاتی احساس میکنند. کودکان در چنین موقعیت هایی هنگام برخورد با موضوعات مربوط به جنسیت، از والدین خود رو میگردانند. بنابراین مسئولیت شما این است که حرف بزنید و اجازه ندهید که ناراحتی خودتان یا سکوت فرزندتان مانع باز کردن باب گفت و گو بشود. نزد فرزندتا ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: جمعه 8 بهمن 1395 ساعت 19:48 | چاپ مطلب

تحقیق تربیت کودکان و نوجوانان به وسیله آموزش و پرورش

فرمت فایل : word(قابل ویرایش)تعداد صفحات46 مقدمه «... یکی از نهادهای مهم اجتماعی، نهادآموزش و پرورش است که مسئولیت مهمی را در تربیت کودکان، نوجوانان، جوانان بر عهده دارد.امروزه آموزش و پرورش بیشتر به شکل رسمی و شهری و سازمان یافته در سطحی گسترده جریان داشته و ارتباطی تنگاتنگ با رشد اخلاقی، فرهنگی، اجتماعی، توسعه علمی، صنعتی و اقتصادی دارد. نگاه گسترده به نقش آموزش و پرورش به عنوان عاملی موثر در فعلیت بخشیدن به امکانات بالقوه و ذاتی افراد، انتقال اندوخته تجارب گذشتگان،ارائه ارزشهای مطلوب، افزایش معلومات و ایجاد مهارتهای لازم در اجزاء برای زندگی و بالاخره تسهیل سیر حرکت وجودی آدمی به سوی کمال و قرب الی‌الله، اهمیت امروزه این نهاد اجتماعی را بیش از پیش نشان می‌دهد.و کل نظام آموزش و پرورش، در حقیقت نظامی است تربیتی که امروزه روی فرد انسانی پیاده می‌شود و این انسان با صفات و ویژگیهای متعدد و متنوعی که دارد، موجودی بسیار پیچیده و استثنایی است که تربیت و هدایت وی بدون شناخت دقیق این صفات به درستی و آسانی مقدور نخواهد بود.شناخت، تنها از راه مطالعه چند کتاب با چند مورد خاص ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: جمعه 8 بهمن 1395 ساعت 13:47 | چاپ مطلب
( تعداد کل: 130 )
   1      2     3     4     5      ...      13   >>
صفحات