X
تبلیغات
رایتل

ایران دانلود

دانلود جدیدترین فایلهای کاربردی

پاورپوینت درباره درمان شناختی رفتاری

فرمت فایل :powerpoint (قابل ویرایش) تعداد صفحات:24 صفحه           رویکرد نسبتاً نوپایی است که می خواهد فرد را در بافت یا زمینه ی زیستی ،اجتماعی و فرهنگی خود قرار دهد و با تکیه بر اصول و قواعد برخاسته از رشته های مختلف روانشناسی و سایر علوم وابسته ،سالم زیستن و سالم اندیشیدن را به او بیاموزد. « هیچ چیز خوب و بدی وجود ندارد، اما اندیشیدن آن ها را خوب یا بد می کند.  شکسپیر شناخت، رفتار و احساس فرد را کنترل می کند. این نظریه، به اهمیت یادگیری و تاثیرات محیطی بر رشد شخصیت فرد، بها می دهد.در حالیکه به فرایند پردازش و شناخت نیز به عنوان میانجی هایی در درمان اختلالهای روان شناختی، می نگرد. ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: دوشنبه 18 اردیبهشت 1396 ساعت 17:07 | چاپ مطلب

دانلود پرسشنامه راهبردهای تنظیم شناختی هیجان با فرمت ورد



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: پنج‌شنبه 14 بهمن 1395 ساعت 16:51 | چاپ مطلب

دانلود پرسشنامه تحریف های شناختی با فرمت ورد



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: پنج‌شنبه 14 بهمن 1395 ساعت 16:39 | چاپ مطلب

دانلود پروپوزال ارشد روانشناسی تربیتی در مورد اثر بخشی درمان شناختی با فرمت ورد قابل ویرایش

            فرمت ورد قابل ویرایش تعداد صفحات: 16 شامل : مقدمه بیان مسئله پیشینه تحقیق ضرورت و اهمیت موضوع اهداف تحقیق سوالات تحقیق فرضیات تحقیق روش تحقیق   جامعه، نمونه ی آماری روش تجزیه و تحلیل داده ها منابع ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: شنبه 9 بهمن 1395 ساعت 01:25 | چاپ مطلب

دانلود پرسشنامه سرمایه های روان شناختی



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: جمعه 8 بهمن 1395 ساعت 08:12 | چاپ مطلب

ترجمه مقاله شخصیت و سبک شناختی به عنوان الویت پیش بینی برای کار در تیم های مجازی

ترجمه مقاله شخصیت و سبک شناختی به عنوان الویت پیش بینی برای کار در تیم های مجازی

شخصیت و سبک شناختی به عنوان الویت پیش بینی برای کار در تیم های مجازی

چکیده:

در این مطالعه به آزمون اثرات شخصیت و سبک شناختی در الویت بندی افراد به کار در تیم های مجازی پرداخته شده است. نتایج حمایت از استفاده از هر دو شخصیت و سبک شناسی را به عنوان متغییرهای پیش بینی با هر فرد منحصر به فرد را برای کمک به دو جنبه از الویتهای تیم مجازی یعنی ترجیح تیم مجازی برای کار زیاد و الویت برای تیم های مجازی در چیزی فراتر از گروه های سنتی میپردازد. نتایج مورد بحث با توجه به تاثیر سبک شناسی و شخصیت برای اجرا در شرکتهای بزرگ از تیم های مجازی مربوط میشود.

کلمات کلیدی:تیم های مجازی-شخصیت-سبک شناسی-MBIT

1-مقدمه:

یک تیم مجازی به عنوان یک گروه از افراد با مهارتهای منحصر به فرد تعریف میشود که در کار از لحاظ جغرافیایی از هم جدا بوده اما مستلزم تعامل با یکدیگر توسط تکنولوژی میباشند. بنابراین تیمهای مجازی اجازه میدهد که برای به انجام رساندن وظایف خاص در اعضا محدودیتهای سنتی مانند زمان و نزدیکی از بین برود. در نتیجه، تیمهای مجازی متفاوت از تیم های چهره به چهره بوده و متفاوت با اعضاء فیزیکی کنار هم میباشد و از تکنولوژی برای برقراری ارتباط و تبادل اطلاعات استفاده میکنند. تیم های مجازی در سازمانهای بزرگ به امری عادی تبدیل شده اند که با یک گزارش که انجام شد، دیده شد که تمام شرکتهای با بیش از 5000 نفر از کارکنان ترکیبی از تیم های مجازی را دارند که برای انجام کار اقدام میکنند. مسائل مختلف مربوط به تیم های مجازی وجود دارد که از جمله آن اثر بخشی بودن، اعتماد، انطباق میباشد. تحقیقات اخیر برای بررسی موضوعات مربوط به انتخاب اعضای تیم های مجازی شروع شده است. یک مطالعه توسط دسوز اوکولارلی در سال 2010 نشان داده شده است که مهارتهای یک به یک تیم به ارمغان آورنده معیار های انتخاب مهم بیشتری برای عضویت در تیم های مجازی نسبت به تیم های سنتی میباشد. اما این ویژگی شخصی مانند جذابیت ،نژاد،جنسیت، شباهت نگرشی معیارهای مهم برای انتخاب در تیم های سنتی میباشد که توسط اعضا خود تیم گزارش شده است. عوامل برای پیش بینی این که چرا کسی میخواهد به عنوان یک عضو تیم مجازی در بیاید، ناشناخته است. هدف از این مطالعه پر کردن شکاف تحقیقاتی در تیم های مجازی است. دو تفاوت عمده بین تیم های مجازی و چهره به چهره وجود دارد. برای توضیح آن این سوال مطرح میشود که چرا مردم به کار در تیم هایی که چهره به چهره است تمایل دارند. به عبارت ساده تر، ما ترجیح میدیم که کار را به طور فیزیکی انجام دهیم و این جذاب است. و یا اینکه همکار خود را از نظر نژادی، جنسیت و نگرش بشناسیم. با این حال از آنجا که تیم های مجازی چهره به چهره نیستند، ما باید پیش بینی هایی را برای الویتهای تیم مجازی انجام دهیم. واقعیت این است که تیم های مجازی با کامپیوتر در ارتباطات اقدام میکنند و این نشان دهنده این است که چگونه یک مرد با استفاده از تکنولوژی برای برقراری ارتباط احساس میکند که ممکن است یک نقش در الویت های تیم مجازی را بازی کند. تحقیقات اولیه در سیستم های اطلاعاتی، شناسایی عوامل شخصی را به عنوان عوامل مهم موفقیت شناخته است. این عوامل شخصی جهت دار بوده و شامل شخصیت و تصمیم گیری میباشد. پژوهش در جلوه های شخصیتی و سبک شناسی، بحث در مورد نقش سبک شناسی را به دنبال دارد. و همچنین در مقایسه اثرات خود در یک فرم از طریق ارتباط با کامپیوتر و استفاده از اینترنت است. ما این تحقیقات به بررسی نقشهای مربوطه با رل های شخصیتی و سبک شناسی به عنوان عوامل تعیین کننده الویت برای کار در تیم های مجازی اقدام میکنیم. شخصیت و سبک شناسی در حال حاضر نشان دهنده پیش بینی مهم نگرش اعضای تیم های مجازی در محیط تیم است. به عنوان مثال،ویژگی های شخصیتی استدلال میکند که اعتماد فردی در میان اعضاء تیم تحت تاثیر بوده و تمایل به همکاری در تیم های مجازی وجود دارد و همچنین آمادگی برای اتخاذ فن آوری بر همکاری وجود دارد. علاوه بر این، سبک شناسی نیز بحث مخیشود که برای پیش بینی قابل توجه اثر بخشی استفاده کنندگان از کامپیوتر بوده که با واسطه برای اشتراک گذاری دانش در میان اعضاء تیم میباشد. یکی از مسیرها که هنوز استفاده نشده است، اتصال بین شخصیت و سبک شناسی است و سهم نسبی از هر دو عامل نسبت به الویت تیم مجازی شرکت است. هدف ما این است که به ترسیم قسمتهای کوچک در شخصیت پرداخته و یا به سبک شناختی برای نفوذ در همه تیم های مجازی اقدام کنیم، بلکه نقش جمعی توسط هر یک از عوامل جهت داد را بازی کنیم. درک ترجیحات فردی برای شرکت در تیم های مجازی زمانی مهم میشود که انتخاب یا پیشگیری از افرادی انجام شود که ترجیح میدهد که در چنین تیم بتوانند مقاومت کنند و دیگر مشکلات را به حداقل برسانند که ممکن استپس از اجرای تیم مجازی بوجود بیاید.



خرید فایل



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: چهارشنبه 29 دی 1395 ساعت 17:28 | چاپ مطلب

ترجمه مقاله شخصیت و سبک شناختی به عنوان الویت پیش بینی برای کار در تیم های مجازی

ترجمه مقاله شخصیت و سبک شناختی به عنوان الویت پیش بینی برای کار در تیم های مجازی

شخصیت و سبک شناختی به عنوان الویت پیش بینی برای کار در تیم های مجازی

چکیده:

در این مطالعه به آزمون اثرات شخصیت و سبک شناختی در الویت بندی افراد به کار در تیم های مجازی پرداخته شده است. نتایج حمایت از استفاده از هر دو شخصیت و سبک شناسی را به عنوان متغییرهای پیش بینی با هر فرد منحصر به فرد را برای کمک به دو جنبه از الویتهای تیم مجازی یعنی ترجیح تیم مجازی برای کار زیاد و الویت برای تیم های مجازی در چیزی فراتر از گروه های سنتی میپردازد. نتایج مورد بحث با توجه به تاثیر سبک شناسی و شخصیت برای اجرا در شرکتهای بزرگ از تیم های مجازی مربوط میشود.

کلمات کلیدی:تیم های مجازی-شخصیت-سبک شناسی-MBIT

1-مقدمه:

یک تیم مجازی به عنوان یک گروه از افراد با مهارتهای منحصر به فرد تعریف میشود که در کار از لحاظ جغرافیایی از هم جدا بوده اما مستلزم تعامل با یکدیگر توسط تکنولوژی میباشند. بنابراین تیمهای مجازی اجازه میدهد که برای به انجام رساندن وظایف خاص در اعضا محدودیتهای سنتی مانند زمان و نزدیکی از بین برود. در نتیجه، تیمهای مجازی متفاوت از تیم های چهره به چهره بوده و متفاوت با اعضاء فیزیکی کنار هم میباشد و از تکنولوژی برای برقراری ارتباط و تبادل اطلاعات استفاده میکنند. تیم های مجازی در سازمانهای بزرگ به امری عادی تبدیل شده اند که با یک گزارش که انجام شد، دیده شد که تمام شرکتهای با بیش از 5000 نفر از کارکنان ترکیبی از تیم های مجازی را دارند که برای انجام کار اقدام میکنند. مسائل مختلف مربوط به تیم های مجازی وجود دارد که از جمله آن اثر بخشی بودن، اعتماد، انطباق میباشد. تحقیقات اخیر برای بررسی موضوعات مربوط به انتخاب اعضای تیم های مجازی شروع شده است. یک مطالعه توسط دسوز اوکولارلی در سال 2010 نشان داده شده است که مهارتهای یک به یک تیم به ارمغان آورنده معیار های انتخاب مهم بیشتری برای عضویت در تیم های مجازی نسبت به تیم های سنتی میباشد. اما این ویژگی شخصی مانند جذابیت ،نژاد،جنسیت، شباهت نگرشی معیارهای مهم برای انتخاب در تیم های سنتی میباشد که توسط اعضا خود تیم گزارش شده است. عوامل برای پیش بینی این که چرا کسی میخواهد به عنوان یک عضو تیم مجازی در بیاید، ناشناخته است. هدف از این مطالعه پر کردن شکاف تحقیقاتی در تیم های مجازی است. دو تفاوت عمده بین تیم های مجازی و چهره به چهره وجود دارد. برای توضیح آن این سوال مطرح میشود که چرا مردم به کار در تیم هایی که چهره به چهره است تمایل دارند. به عبارت ساده تر، ما ترجیح میدیم که کار را به طور فیزیکی انجام دهیم و این جذاب است. و یا اینکه همکار خود را از نظر نژادی، جنسیت و نگرش بشناسیم. با این حال از آنجا که تیم های مجازی چهره به چهره نیستند، ما باید پیش بینی هایی را برای الویتهای تیم مجازی انجام دهیم. واقعیت این است که تیم های مجازی با کامپیوتر در ارتباطات اقدام میکنند و این نشان دهنده این است که چگونه یک مرد با استفاده از تکنولوژی برای برقراری ارتباط احساس میکند که ممکن است یک نقش در الویت های تیم مجازی را بازی کند. تحقیقات اولیه در سیستم های اطلاعاتی، شناسایی عوامل شخصی را به عنوان عوامل مهم موفقیت شناخته است. این عوامل شخصی جهت دار بوده و شامل شخصیت و تصمیم گیری میباشد. پژوهش در جلوه های شخصیتی و سبک شناسی، بحث در مورد نقش سبک شناسی را به دنبال دارد. و همچنین در مقایسه اثرات خود در یک فرم از طریق ارتباط با کامپیوتر و استفاده از اینترنت است. ما این تحقیقات به بررسی نقشهای مربوطه با رل های شخصیتی و سبک شناسی به عنوان عوامل تعیین کننده الویت برای کار در تیم های مجازی اقدام میکنیم. شخصیت و سبک شناسی در حال حاضر نشان دهنده پیش بینی مهم نگرش اعضای تیم های مجازی در محیط تیم است. به عنوان مثال،ویژگی های شخصیتی استدلال میکند که اعتماد فردی در میان اعضاء تیم تحت تاثیر بوده و تمایل به همکاری در تیم های مجازی وجود دارد و همچنین آمادگی برای اتخاذ فن آوری بر همکاری وجود دارد. علاوه بر این، سبک شناسی نیز بحث مخیشود که برای پیش بینی قابل توجه اثر بخشی استفاده کنندگان از کامپیوتر بوده که با واسطه برای اشتراک گذاری دانش در میان اعضاء تیم میباشد. یکی از مسیرها که هنوز استفاده نشده است، اتصال بین شخصیت و سبک شناسی است و سهم نسبی از هر دو عامل نسبت به الویت تیم مجازی شرکت است. هدف ما این است که به ترسیم قسمتهای کوچک در شخصیت پرداخته و یا به سبک شناختی برای نفوذ در همه تیم های مجازی اقدام کنیم، بلکه نقش جمعی توسط هر یک از عوامل جهت داد را بازی کنیم. درک ترجیحات فردی برای شرکت در تیم های مجازی زمانی مهم میشود که انتخاب یا پیشگیری از افرادی انجام شود که ترجیح میدهد که در چنین تیم بتوانند مقاومت کنند و دیگر مشکلات را به حداقل برسانند که ممکن استپس از اجرای تیم مجازی بوجود بیاید.



خرید فایل



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: چهارشنبه 29 دی 1395 ساعت 17:19 | چاپ مطلب

مقاله مباحث تئوری و شناختی کلاس درس تربیت بدنی و روش تدریس آن

مقاله مباحث تئوری و شناختی کلاس درس تربیت بدنی و روش تدریس آن

مطالب:

کلید واژه ها............................................................... 1

مقدمه...................................................................... 3

1- هنرتدریس............................................................ 4

2- تعیین و طبقه بندی اهداف تدریس.............................. 4

3- روشهای تدریس..................................................... 5

4- محسنات و معایب روشها......................................... 8

5- انتخاب یک شیوه تدریس.......................................... 10

6- بررسی وضعیت موجود درس تربیت بدنی در کشور......... 10

7- پیشنهادات........................................................... 12

منابع........................................................................ 14

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

قسمتهایی از متن:

مقدمه

تدریس (TEACHING) ترکیبی از علم و هنر است. علم یا دانش تدریس را می توان با مطالعه اصول یادگیری، مدل ها و روش های آموزش، آشنایی با استراتژی ها و فنون تدریس و سایر یافته های آموزشی به دست آورد. اما هنر تدریس یک مهارت عاطفی، اجتماعی و اخلاقی است که ارتباط زیادی با ویژگی های فردی یا شخصی معلم دارد. هنر تدریس فقط از طریق مطالعه کتب و منابع علمی حاصل نمی شود، بلکه به علائق شخصی معلم، حساسیت شغلی و بازبینی مستمر (خود ارزیابی) از نتایج کار خود بستگی دارد.

تدریس، فرایندی است که در آن معلم واسطه یادگیری می شود، بنابراین حضور مستقیم معلم در کلاس تربیت بدنی و تعامل با دانش آموز ضروری است. چون برخلاف بسیاری از فعالیت های آموزشی در مدرسه، یادگیری با عمل و تمرین، تعامل نزدیک عاطفی – اجتماعی و ارائه بازخودرهای مستمر آموزشی برای اصلاح حرکات تمرین در کلاس تربیت بدنی حیاتی است، علاوه بر آن، منابع آموزشی زیادی در دسترس دانش آموز قرار ندارند تا مهارت های آموخته شده را تکرار یا مرور کند. با توجه به اهمیت کار معلم تربیت بدنی در زنگ ورزش در این مقاله سعی بر آن است که به ذکر یکسری از موارد مثل هنر تدریس- روشهای تدریس – انتخاب شیوه تدریس و یکسری اصول جهت کار مربیان تربیت بدنی بصورت پیشنهادی با استفاده از تحقیقات مجله ای و پایان نامه ها ذکر شود.

...

شیوه تدریس دو جانبه یا ارتباطی (Recioprocal)

در این شیوه ،‌ در میزان تصمیم گیری از طرف معلم به شاگرد ، تغییر قابل ملاحظه ای مشاهده می شود . مشاهده یار و یا همشاگردی به منظور تجزیه و تحلیل و آنچه که باید فرا گرفته شود ، در این روش مورد توجه قرار می گیرد . در این شیوه ،‌معلم فرم خاصی تهیه می کند که در آن معیارهای ارزشیابی را مشخص کرده است . او این فرم را به دانش آموزان می دهد و از هر کدام از آنها می خواهد که آنچه یار او انجام می دهد ، به دقت مشاهده کند و شرح دهد ،‌یا علامت بگذارد . این فرم را می توان برای آسان تر شدن قضاوت هر دانش آموز ، با تصویر صحیح حرکت و مراحل آن همراه کرد . به طور معمول ، این شیوه توسط معلم شرح و نشان داده می شود و نحوه استفاده از فرم نیز به دانش آموزان آموزش داده می شود . سپس با تعیین زمان مشخص توسط معلم ، دو نفر انتخاب می شوند ؛ یک نفر به عنوان ارزیاب و دیگری به عنوان انجام دهنده ، به انجام حرکت و تمرین می پردازند . در حین انجام حرکت و تمرین ، یار مقابل باید برای ارزیابی نهایی ، بازخوردهای اصلاحی را به نفر مقابل ارائه دهد . پس از هر ارزیابی ، نقشها عوض می شوند .

4- محسنات و معایب روشها

اگرچه به کارگیری هر روش می تواند به میزان قابل ملاحظه ای در پویایی هر کلاس نقش عمده ای ایفا کند ، اما هر روش به نوبه خود ، محاسن و معایبی دارد . استفاده از روش فرمانی ، باعث کنترل بهتر کلاس می شود . اگر محدودیت زمان مطرح باشد ، این روش موثرتر و اثر بخش تر خواهد بود . استفاده از این روش ، دانش آموزان را قادر می سازد تا اهداف نهایی را به طور مستقیم درک کنند ، بنابراین آنچه را که نباید انجام دهند ، برایشان روشن می شود . همچنین امکان کنترل کلاس برای گروه های زیاد ، بهتر می شود . بی توجهی به نیازها ، علاقه مندیها و توانایی های دانش آموزان ، فراهم نکردن زمینه مناسب جهت نوآوری و بروز خلاقیت ها و در نهایت ، ‌بی توجهی به افکار دانش آموزان ، از مهمترین معایب این ارزش است . ...

...



خرید فایل



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: چهارشنبه 29 دی 1395 ساعت 10:10 | چاپ مطلب

پیشینه پژوهش و مبانی نظری تنظیم شناختی هیجان

پیشینه پژوهش و مبانی نظری تنظیم شناختی هیجان

در 42 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش)

همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل دو پایان نامه

توضیحات نظری کامل در مورد متغیر

پیشینه داخلی و خارجی در مورد متغیر مربوطه و متغیرهای مشابه

رفرنس نویسی و پاورقی دقیق و مناسب

منبع : انگلیسی وفارسی دارد (به شیوه APA)

نوع فایل: WORD و قابل ویرایش با فرمت doc

قسمتی از متن مبانی نظری و پیشینه

...

مبانی نظری تنظیم شناختی هیجان

پژوهش‌های تجربی در مورد تنظیم شناختی با مطالعات روان تحلیل گران در مورد مکانیزم های دفاعی آغاز گردید و با مطالعه در مورد عوامل موثر بر توانایی فرد در کنار آمدن با موقعیت‌ های تنش زا توسعه یافت و امروزه این دسته از پژوهش‌ها با مطالعه توانایی افراد در تنظیم هیجانات خود به صورت شناختی ادامه یافته است. تنظیم هیجان به استراتژی هایی اشاره دارد که در جهت کاهش[1]، ادامه[2] یا افزایش[3] هیجان استفاده می‌شوند (گروس[4]،2007). در تعریفی دیگر تنظیم شناختی هیجان عبارت است از فرایندهای درونی و بیرونی درگیر در راه‌اندازی، ادامه دادن و تنظیم رخدادها، تنش‌ ها و بیان احساسات. مطالعه تنظیم هیجان به فرایند های درونی که در جهت تنظیم هیجانات درگیر هستند مثل فرایند های شناختی هیجان، اداره کردن واکنش ‌های روان ‌شناختی و همچنین تأثیرات بیرونی مثل والدین و سایر اشخاصی که در الگوسازی هیجانات نقش دارند مربوط می‌گردد (موریس، سیلک، استینبرگ، آکوین، کیز[5]، 2007). می‌توان اصطلاح تنظیم شناختی هیجان را مترادف با اصطلاح سازگاری شناختی[6] به کاربرد. این دو مفهوم به طور کلی به راه‌ های شناختی اشاره دارند که افراد برای مدیریت هیجانات و عواطف خود به کار می‌گیرند. بدون شک چنین راه‌ ها و فرایندهای شناختی می‌توانند در تنظیم هیجانات افراد نقش مهمی ایفا کنند و باعث گردند تا افراد به هنگام تجربه رخداد های تهدید کننده و یا پس از آن، بر هیجانات خود کنترل داشته باشند (فانی،1388).

استراتژی های تنظیم هیجان بر رشد شخصیتی، هیجانی، شناختی و اجتماعی دلالت دارند. وقتی این عوامل تحت تأثیر قرار بگیرند در رشد و نگهداری اختلالات هیجانی نقش برجسته‌ای ایفا می‌کنند. در حقیقت مفهوم تنظیم هیجان بسیار گسترده است و حوزه وسیعی از فرایند های هشیار و ناهشیار روان‌شناختی، رفتاری و شناختی را در بر می‌گیرد (گروس،2007)

به عنوان مثال بعضی ازاستراتژی ها در سطح شناختی (از طریق فکر کردن) اجرا می‌شوند، درحالی ‌که دیگر استراتژی ها مداخلات رفتاری را از (طریق انجام کارها) درگیر می‌کنند، بسیاری از استراتژی ها به ترکیب سطح شناختی و سطح رفتاری بستگی دارد (پارکینسون وتوتردل[7]،1999). همچنین مشخص شده است که افراد در استفاده از استراتژی های تنظیم هیجان باهم متفاوت هستند و همین تفاوت‌های فردی، نتایج خاص عاطفی، شناختی و اجتماعی در بر دارد. به علاوه کنترل عواطف و هیجانات در برقراری، تداوم وسلامت روابط اجتماعی افراد نقش مهمی ایفا می‌کند (حسین چاری و فداکار،1384). بنابراین واضح است که مهارت‌های تنظیم شناختی هیجان، به صورت صحیح و کارآمد، می‌تواند مقدمه‌ای برای سایر موفقیت‌ها در زندگی به شمار آید. لذا در ادامه، به راهبردهای تنظیم شناختی هیجان و چگونگی عملکرد این استراتژی پرداخته شده است.

2-1-2-1- راهبردهای تنظیم شناختی هیجان

افراد به هنگام تجربه رخداد های تهدید کننده یا تنش‌زای زندگی، قبل از انجام هر کاری، به لحاظ شناختی از راهبرد هایی برای تنظیم هیجانات خود استفاده می‌کنند (گارنفسکی،کرایج،اسپین هاون[8]،2001). این راهبردهای مهم و برجسته شامل پذیرش،تمرکز مجدد مثبت،تمرکز مجدد بر برنامه‌ریزی، ارزیابی مثبت، به منظری دیگر نگاه کردن، خود را مقصر دانستن، نشخوار فکری، فاجعه‌آمیز کردن و دیگران را مقصر دانستن می‌باشند. توضیح مختصر هر کدام از این راهبردها همراه با ذکر نمونه‌ای رفتار از هر کدام، در ادامه آمده است.

تفکر درباره پذیرفتن یا کناره‌گیری و نوع نگاه کلی فرد در مورد آنچه که تجربه کرده است را تحت عنوان پذیرش[9] مطرح می‌کنند. به عنوان مثال این اندیشه که به این فکر می‌کنم که از این بدتر هم می‌توانست اتفاق بیفتد، بیانگر استفاده از راهبرد پذیرش است.


[1] .Reduce

[2] .Maintain

[3] .Increase

[4] .Gross

[5] .Morris,Silk,Stienberg,Aucoin,Keyes

[6] .Cognitive adjustment

[7].Parkinson&Totterdell

[8]. Granefski,Kraaij,Spinhoven

...

منابع فارسی

ابوالقاسمی، عباس. اله قلی لو، کلثوم، (1389). راهبردهای تنظیم هیجان در سو مصرف کنندگان مواد دارای واکنش پذیری بالا و پایین. مجله دانشگاه علوم پزشکی گیلان، دوره بیستم شماره 77، صفحات 15-22.

اختیاری، حامد. بهزادی، آرین. جنتی، علی. مکری، آذرخش (1383) کدام یک تأثیر منفی بیشتری بر ما می گذارد؟ دفعات باخت یا مقادیر آن: بررسی استراتژی تصمیم گیری مخاطره آمیز به وسیله نسخه های متفاوت از آزمون قمار ایووا. تازه های علوم شناختی، سال ششم، شماره 3 و 4 ،17-25.

اختیاری، حامد. مهرناز، رضوان فرد و آذرخش مکری. (1387) تکانشگری و ابزارهای گوناگون ارزیابی آن: بازبینی دیدگاه ها و بررسی های انجام شده. مجله روانپزشکی و روانشناسی بالینی ایران (اندیشه و رفتار) پاییز 1387; 14-3 (پیاپی 54) ویژه نامه اعتیاد:247-257.

انجمن حمایت از حقوق کودکان. بررسی میزان اعمال خشونت از طرف والدین بر کودکان. دسترسی در http://www.DPP,irib.ir.

بشارت، محمدعلی. (1386). تاب آوری، آسیب پذیری و سلامت روانی. مجله علوم روانشناختی، دوره ششم، شماره24.

بقایی، مژده. خلعتبری،جواد، (1388). اثر بخشی برنامه آموزش مدیریت خشم بر کنترل و خودنظم دهی خشم و تکانشگری مادران دانش آموزان پسر مقطع ابتدایی شهر رشت. دو فصل نامه دانشکده های پرستاری و مامایی استان گیلان، سال 20 ، شماره 63 ، بهار و تابستان 89 صفحات 1-9.

بیرامی، منصور. موحدی ، یزدان. (1392). مقایسه تنظیم شناختی هیجان در دانشجویان سیگاری و غیر سیگاری. مجله دانشگاه علوم پزشکی مازندران. دوره بیست و سوم، شماره 109، بهمن 1392، صفحات 156-163.

بیگدلی، ایمان الله؛ نجفی، محمود و رستمی، مریم (1392). رابطه ی سبک های دلبستگی، تنظیم هیجان و تاب آوری با بهزیستی روانی در دانشجویان علوم پزشکی. مجله ی ایرانی آموزش در علوم پزشکی، شماره ی سیزدهم.ص 9.

پور افضل، فاطمه؛ سید فاطمی، نعیمه؛ اینانلو، مهرنوش و حقانی، حمید. (1392). بررسی همبستگی استرس درک شده با تاب آوری در دانشجویان کارشناسی پرستاری. مجله ی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه تهران (حیات) ، دوره نوزدهم، شماره 1، صص 41-52.

جوکار بهرام. (1386). هوش عاطفی، هوش شناختی، تاب آوری و رضایت از زندگی. دو فصلنامه روانشناسی معاصر، شماره4: 3-12.

حسنی، جعفر. میرآقایی، علی محمد. (1391). رابطه راهبردهای تنظیم شناختی هیجان با ایده پردازی خودکشی. پایان نامه کارشناسی ارشد دانشگاه خوارزمی مشهد.

حسین چاری، مسعود و فداکار، مهدی (1384). بررسی تاثیر دانشگاه بر مهارت های ارتباطی بر اساس مقایسه ی دانش آموزان و دانشجویان، دانشور رفتار، سال دوازدهم- شماره ی 15، صص 21-31.

حسینی قمی، طاهره و سلیمی بجستانی، حسین (1391). اثر بخشی آموزش تاب آوری بر استرس مادران دارای فرزندان مبتلا به سرطان در بیمارستان امام خمینی تهران. فصلنامه علمی پژوهشی روانشناسی سلامت، شماره 4.

سامانی، سیامک، جوکار، بهرام؛ صحراگرد، نرگس. (1386). تاب آوری، سلامت روان و رضایت از زندگی. مجله روانپزشکی و روانشناسی بالینی ایران، سال سیزدهم، شماره 3، 295-290.

شفیع زاده، رقیه (1391). رابطه ی تاب آوری با پنج عامل بزرگ شخصیت. مجله ی دانش و پژوهش در روانشناسی کاربردی، سال سیزدهم، شماره 3 ...

...



خرید فایل



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: چهارشنبه 29 دی 1395 ساعت 08:32 | چاپ مطلب

پیشینه پژوهش و مبانی نظری تنظیم شناختی هیجان

پیشینه پژوهش و مبانی نظری تنظیم شناختی هیجان

در 42 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت doc

توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش)

همراه با منبع نویسی درون متنی به شیوه APA جهت استفاده فصل دو پایان نامه

توضیحات نظری کامل در مورد متغیر

پیشینه داخلی و خارجی در مورد متغیر مربوطه و متغیرهای مشابه

رفرنس نویسی و پاورقی دقیق و مناسب

منبع : انگلیسی وفارسی دارد (به شیوه APA)

نوع فایل: WORD و قابل ویرایش با فرمت doc

قسمتی از متن مبانی نظری و پیشینه

...

مبانی نظری تنظیم شناختی هیجان

پژوهش‌های تجربی در مورد تنظیم شناختی با مطالعات روان تحلیل گران در مورد مکانیزم های دفاعی آغاز گردید و با مطالعه در مورد عوامل موثر بر توانایی فرد در کنار آمدن با موقعیت‌ های تنش زا توسعه یافت و امروزه این دسته از پژوهش‌ها با مطالعه توانایی افراد در تنظیم هیجانات خود به صورت شناختی ادامه یافته است. تنظیم هیجان به استراتژی هایی اشاره دارد که در جهت کاهش[1]، ادامه[2] یا افزایش[3] هیجان استفاده می‌شوند (گروس[4]،2007). در تعریفی دیگر تنظیم شناختی هیجان عبارت است از فرایندهای درونی و بیرونی درگیر در راه‌اندازی، ادامه دادن و تنظیم رخدادها، تنش‌ ها و بیان احساسات. مطالعه تنظیم هیجان به فرایند های درونی که در جهت تنظیم هیجانات درگیر هستند مثل فرایند های شناختی هیجان، اداره کردن واکنش ‌های روان ‌شناختی و همچنین تأثیرات بیرونی مثل والدین و سایر اشخاصی که در الگوسازی هیجانات نقش دارند مربوط می‌گردد (موریس، سیلک، استینبرگ، آکوین، کیز[5]، 2007). می‌توان اصطلاح تنظیم شناختی هیجان را مترادف با اصطلاح سازگاری شناختی[6] به کاربرد. این دو مفهوم به طور کلی به راه‌ های شناختی اشاره دارند که افراد برای مدیریت هیجانات و عواطف خود به کار می‌گیرند. بدون شک چنین راه‌ ها و فرایندهای شناختی می‌توانند در تنظیم هیجانات افراد نقش مهمی ایفا کنند و باعث گردند تا افراد به هنگام تجربه رخداد های تهدید کننده و یا پس از آن، بر هیجانات خود کنترل داشته باشند (فانی،1388).

استراتژی های تنظیم هیجان بر رشد شخصیتی، هیجانی، شناختی و اجتماعی دلالت دارند. وقتی این عوامل تحت تأثیر قرار بگیرند در رشد و نگهداری اختلالات هیجانی نقش برجسته‌ای ایفا می‌کنند. در حقیقت مفهوم تنظیم هیجان بسیار گسترده است و حوزه وسیعی از فرایند های هشیار و ناهشیار روان‌شناختی، رفتاری و شناختی را در بر می‌گیرد (گروس،2007)

به عنوان مثال بعضی ازاستراتژی ها در سطح شناختی (از طریق فکر کردن) اجرا می‌شوند، درحالی ‌که دیگر استراتژی ها مداخلات رفتاری را از (طریق انجام کارها) درگیر می‌کنند، بسیاری از استراتژی ها به ترکیب سطح شناختی و سطح رفتاری بستگی دارد (پارکینسون وتوتردل[7]،1999). همچنین مشخص شده است که افراد در استفاده از استراتژی های تنظیم هیجان باهم متفاوت هستند و همین تفاوت‌های فردی، نتایج خاص عاطفی، شناختی و اجتماعی در بر دارد. به علاوه کنترل عواطف و هیجانات در برقراری، تداوم وسلامت روابط اجتماعی افراد نقش مهمی ایفا می‌کند (حسین چاری و فداکار،1384). بنابراین واضح است که مهارت‌های تنظیم شناختی هیجان، به صورت صحیح و کارآمد، می‌تواند مقدمه‌ای برای سایر موفقیت‌ها در زندگی به شمار آید. لذا در ادامه، به راهبردهای تنظیم شناختی هیجان و چگونگی عملکرد این استراتژی پرداخته شده است.

2-1-2-1- راهبردهای تنظیم شناختی هیجان

افراد به هنگام تجربه رخداد های تهدید کننده یا تنش‌زای زندگی، قبل از انجام هر کاری، به لحاظ شناختی از راهبرد هایی برای تنظیم هیجانات خود استفاده می‌کنند (گارنفسکی،کرایج،اسپین هاون[8]،2001). این راهبردهای مهم و برجسته شامل پذیرش،تمرکز مجدد مثبت،تمرکز مجدد بر برنامه‌ریزی، ارزیابی مثبت، به منظری دیگر نگاه کردن، خود را مقصر دانستن، نشخوار فکری، فاجعه‌آمیز کردن و دیگران را مقصر دانستن می‌باشند. توضیح مختصر هر کدام از این راهبردها همراه با ذکر نمونه‌ای رفتار از هر کدام، در ادامه آمده است.

تفکر درباره پذیرفتن یا کناره‌گیری و نوع نگاه کلی فرد در مورد آنچه که تجربه کرده است را تحت عنوان پذیرش[9] مطرح می‌کنند. به عنوان مثال این اندیشه که به این فکر می‌کنم که از این بدتر هم می‌توانست اتفاق بیفتد، بیانگر استفاده از راهبرد پذیرش است.


[1] .Reduce

[2] .Maintain

[3] .Increase

[4] .Gross

[5] .Morris,Silk,Stienberg,Aucoin,Keyes

[6] .Cognitive adjustment

[7].Parkinson&Totterdell

[8]. Granefski,Kraaij,Spinhoven

...

منابع فارسی

ابوالقاسمی، عباس. اله قلی لو، کلثوم، (1389). راهبردهای تنظیم هیجان در سو مصرف کنندگان مواد دارای واکنش پذیری بالا و پایین. مجله دانشگاه علوم پزشکی گیلان، دوره بیستم شماره 77، صفحات 15-22.

اختیاری، حامد. بهزادی، آرین. جنتی، علی. مکری، آذرخش (1383) کدام یک تأثیر منفی بیشتری بر ما می گذارد؟ دفعات باخت یا مقادیر آن: بررسی استراتژی تصمیم گیری مخاطره آمیز به وسیله نسخه های متفاوت از آزمون قمار ایووا. تازه های علوم شناختی، سال ششم، شماره 3 و 4 ،17-25.

اختیاری، حامد. مهرناز، رضوان فرد و آذرخش مکری. (1387) تکانشگری و ابزارهای گوناگون ارزیابی آن: بازبینی دیدگاه ها و بررسی های انجام شده. مجله روانپزشکی و روانشناسی بالینی ایران (اندیشه و رفتار) پاییز 1387; 14-3 (پیاپی 54) ویژه نامه اعتیاد:247-257.

انجمن حمایت از حقوق کودکان. بررسی میزان اعمال خشونت از طرف والدین بر کودکان. دسترسی در http://www.DPP,irib.ir.

بشارت، محمدعلی. (1386). تاب آوری، آسیب پذیری و سلامت روانی. مجله علوم روانشناختی، دوره ششم، شماره24.

بقایی، مژده. خلعتبری،جواد، (1388). اثر بخشی برنامه آموزش مدیریت خشم بر کنترل و خودنظم دهی خشم و تکانشگری مادران دانش آموزان پسر مقطع ابتدایی شهر رشت. دو فصل نامه دانشکده های پرستاری و مامایی استان گیلان، سال 20 ، شماره 63 ، بهار و تابستان 89 صفحات 1-9.

بیرامی، منصور. موحدی ، یزدان. (1392). مقایسه تنظیم شناختی هیجان در دانشجویان سیگاری و غیر سیگاری. مجله دانشگاه علوم پزشکی مازندران. دوره بیست و سوم، شماره 109، بهمن 1392، صفحات 156-163.

بیگدلی، ایمان الله؛ نجفی، محمود و رستمی، مریم (1392). رابطه ی سبک های دلبستگی، تنظیم هیجان و تاب آوری با بهزیستی روانی در دانشجویان علوم پزشکی. مجله ی ایرانی آموزش در علوم پزشکی، شماره ی سیزدهم.ص 9.

پور افضل، فاطمه؛ سید فاطمی، نعیمه؛ اینانلو، مهرنوش و حقانی، حمید. (1392). بررسی همبستگی استرس درک شده با تاب آوری در دانشجویان کارشناسی پرستاری. مجله ی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه تهران (حیات) ، دوره نوزدهم، شماره 1، صص 41-52.

جوکار بهرام. (1386). هوش عاطفی، هوش شناختی، تاب آوری و رضایت از زندگی. دو فصلنامه روانشناسی معاصر، شماره4: 3-12.

حسنی، جعفر. میرآقایی، علی محمد. (1391). رابطه راهبردهای تنظیم شناختی هیجان با ایده پردازی خودکشی. پایان نامه کارشناسی ارشد دانشگاه خوارزمی مشهد.

حسین چاری، مسعود و فداکار، مهدی (1384). بررسی تاثیر دانشگاه بر مهارت های ارتباطی بر اساس مقایسه ی دانش آموزان و دانشجویان، دانشور رفتار، سال دوازدهم- شماره ی 15، صص 21-31.

حسینی قمی، طاهره و سلیمی بجستانی، حسین (1391). اثر بخشی آموزش تاب آوری بر استرس مادران دارای فرزندان مبتلا به سرطان در بیمارستان امام خمینی تهران. فصلنامه علمی پژوهشی روانشناسی سلامت، شماره 4.

سامانی، سیامک، جوکار، بهرام؛ صحراگرد، نرگس. (1386). تاب آوری، سلامت روان و رضایت از زندگی. مجله روانپزشکی و روانشناسی بالینی ایران، سال سیزدهم، شماره 3، 295-290.

شفیع زاده، رقیه (1391). رابطه ی تاب آوری با پنج عامل بزرگ شخصیت. مجله ی دانش و پژوهش در روانشناسی کاربردی، سال سیزدهم، شماره 3 ...

...



خرید فایل



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: سه‌شنبه 28 دی 1395 ساعت 19:29 | چاپ مطلب
( تعداد کل: 83 )
   1      2     3     4     5      ...      9   >>
صفحات