X
تبلیغات
رایتل

ایران دانلود

دانلود جدیدترین فایلهای کاربردی

راهنمایی در مورد تغذیه

راهنمای ی در مورد تغذیه برای افرادی که ورزش می کنند : 29 صفحه یک برنامه تغذیه ای با طرح ریزی مناسب که جوابگوی نیازهای ارزش مصرفی و دارای زمان تغذیه مناسب است به عنوان یک پایه. یک برنامه تمرینی خوب را توسعه و تکامل می بحشد. محققین به خوبی نشان داده اند که ورزشکارانی که کالری کافی دریافت نمی کنند و یا مقدار کافی از نوع مواد مغذی مناسب را مصرف نمی کند ممکن است که از تمرین دلزده شوند در حالیکه ورزشکارانی که وعده غذایی مناسب دارند می توانند به بدن خود در سازگاری با تمرین کمک کنند. اغلب انتخاب وعده غذایی کم انرژی در طی تمرین ممکن است که به از دست دادن توده عضلانی. ...



ادامه مطلب ...
برچسب‌ها: راهنمایی، مورد، تغذیه
تاریخ ارسال: پنج‌شنبه 26 اسفند 1395 ساعت 12:31 | چاپ مطلب

دانلودچگونه نشاط را دردانش آموزان مدرسه راهنمایی درهنگام ساعات استراحت کلاسی افزایش دهیم

              فایل ورد "قابل ویرایش واماده پرینت"تعداد صفحه: 19 فهرست مطالب چکیده. 4 مقدمه. 5 توصیف وضع موجود: 6 بیان مسئله. 6 شواهد۱. 7 بیان تعاریف ومفاهیم:. 7 یافته های علمی. 8 عوامل مؤثر بر شور و نشاط دانش آموزان. 10 پیشینه تحقیق:. 12 ۱-جمع آوری اطلاعات. 13 ۱-۱مشاهده:. 13 ۱-۲مصاحبه:. 14 تجزیه تحلیل:. 15 ارائه راه حل موقت : 15 مراحل اجرا. 16 شواهد ۲. 18 نتیجه گیری :. 19 منابع. 20 چکیده باتوجه به این که اینجانب به عنوان معاون آموزشی مشغول هستم ودغدغه اصلی من ساعت استراحت کلاسی است که بچه هادائمادرحال دعواولگدبازی می باشندتصمیم گرفتم که چه کار کنیم تابتوانیم ساعت استراحت دانش آموزان رابه ساعت شادوبانشاطی تبدیل کنیم وچگونه برنامه هایی درساعات استراحت کلاسی برای شادابی بچه هامی توانیم داشته باشیم وآیاحضورمعاون درساعات استراحت کلاسی دانش آموزان می تواند درشاد کردن دانش آموزان تاثیربگذاردوساعات استراحت کلاسی چقدرباشد تابچه هادرآن زمان لذت کافی ببرند .     پس از انجام اقدامات مد نظر، محی ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: سه‌شنبه 26 بهمن 1395 ساعت 09:27 | چاپ مطلب

دانلودچگونه در درس انشاء و نگارش دوره راهنمایی تحول ایجاد کردم

              فایل ورد "قابل ویرایش واماده پرینت"تعداد صفحه: 17 فهرست مطالب «چکیده». 3 مقدمه:توصیف وضعیت موجود. 4 «گردآوری اطلاعات (شواهد1)». 5 بعدازاین جلسه :. 6 «تجزیه وتحلیل اطلاعات». 6 «خلاصه ی یافته های اولیه». 7 «چند نکته درباره ی نگارش». 8 «اصول ومبانی انشا». 8 «انواع انشا». 9 «معیارهای ارزشیابی». 10 «راههای پیشنهادی برای انشا نویسی». 10 «چگونگی اجرای راه جدید». 11 «گردآوری اطلاعات (شواهد2)». 12 نتایج کار به شرح ذیل است:. 12 «تجدیدنظر درروشهای انجام گرفته واعتبار بخشی به آن». 13 «نتایج». 14 «نتیجه گیری». 15 «فهرست منابع». 16     «چکیده» ضعف وکم کاری که دانش آموزان درساعت انشا ونگارش ازخود نشان می دادند مرابرآنداشت که این مسئله رابه صورت موشکافانه ای ،مورد کنکاش و وبررسی قرار دهم واین کلاس ه ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: سه‌شنبه 26 بهمن 1395 ساعت 09:06 | چاپ مطلب

دانلود چطور اضطراب دانش آموزپایه سوم راهنمایی را در ساعت ریاضی کاهش دادم

              فایل ورد "قابل ویرایش واماده پرینت"تعداد صفحه: 21 فهرست مطالب چکیده:. 3 کلید واژه :. 3 مقدمه:. 4 توصیف وضیعت و بیان مساله: 5 تعریف کلید واژه ها:. 6 اضطراب چیست؟. 6 نگرانی چیست؟. 6 جمع آوری اطلاعات  شواهد 1 :. 7 مشاهده ی رفتار دانش آموز در کلاس درس: 7 مصاحبه با دوستان: 7 مصاحبه با دیگر معلمان فاطمه: 8 مصاحبه با والدین فاطمه: 8 مصاحبه با خود فاطمه:. 9 مطالعات تحقیقات گذشته :. 10 اضطراب ریاضی چیست ؟. 10 چگونه اضطراب ریاضی دانش آموزان افزایش می یابد ؟. 11 تجزیه تحلیل و تفسیر داده ها :. 13 الف) عوامل محیطی. 13 1- فشارهای والدین :. 13 2- شیوه آموزش دبیر :. 13 3- محتوی کتاب های ریاضی :. 13 4- تجارب منفی :. 14 ب) شیوه های اشتباه آموزش ریاضی. 14 پ) عوامل فردی. 14 انتخاب راه جدید موقتی :. 15 اجرای راه حل و نظارت بر آن :. 16 گردآوری اطلاعات ( شواهد2 ). 18 ارزشیابی تأثیر اقدام جدید و تعیین اعتبار آن :. 19 پیشنهادات. 19 منابع :. 21 چکیده:    &nb ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: جمعه 22 بهمن 1395 ساعت 09:32 | چاپ مطلب

دانلودچگونه با دانش آموز بیش فعال در کلاس درس فارسی دوم راهنمایی برخورد کردم

              فایل ورد "قابل ویرایش واماده پرینت"تعداد صفحه: 35 فهرست مطالب چکیده. 5 مقدمه. 6 توصیف وضعیت موجود. 7 بیان مسئله : 7 تعریف واژگان : 8 گردآوری اطلاعات (شواهد (1). 9 یافته های علمی: 9 تعریف بیش فعالی ADHD : 9 رژیم غذایی و تاثیر آن بر بیش فعالی دانش آموزان: 13 آزمونی برای تشخیص کودکان بیش فعال. 16 هنگام جواب دادن به سوال‌های زیر، این نکته‌ها را در نظر داشته باشید:   17 قسمت دوم: عملکرد کودک. 20 روشهای گرد آوری اطلاعات. 21 مشاهده: 21 مصاحبه : 22 پرسشنامه    : 22 پیشینه تحقیق. 23 تجزیه و تحلیل و تفسیر داده ها. 23 انتخاب راه حل یا راه حلهای موقتی. 24 اعتبار بخشی به راه حل ها: 26 شیوه های اجرا: 26 شواهد 2. 28 نتیجه گیری و پیشنهادات. 29 ضمائم. 30 منابع. 32 چکیده در این تحقیق ابتدا به توصیف وضعیت موجود پرداخته ام و اطلاعات وشواهدی را از طریق مشاهده رفتار دانش آموز بی قرار ( بیش فعال ) و مصاحبه با خود دانش آموز و دیگر دانش آموزان،همکاران،مدیرودیگر ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: جمعه 22 بهمن 1395 ساعت 09:04 | چاپ مطلب

دانلودچگونه انضباط دانش آموزان دختر دوم راهنمایی را در هنگام تدریس درس علوم اجتماعی بهبود بخشم

              فایل ورد "قابل ویرایش واماده پرینت"تعداد صفحه: 38 فهرست مطالب چکیده. 3 کلید واژه :. 3 مقدمه. 4 توصیف مسئله و وضعیت موجود. 4 شواهد 1. 7 تعریف مفاهیم و واژگان کلیدی. 7 مشاهده. 10 پیشینه تحقیق:. 12 1- خانواده :. 14 2- دانش آموز. 18 3- محیط مدرسه. 23 4- معلم. 26 5- اجتماع. 28 ارائه راه حل  های پیشنهادی وبررسی راه حل ها (شواهد 2 ). 29 منابع. 34 چکیده در سال تحصیلی اخیر  که بطور تمام وقت در روستا مشغول خدمت شدم ، شاهد مسأله ی بی انضباطی بچه ها و مشکلات مدرسه که باعث آزار برخی همکاران می شد، بودم. تقریباً هفته ای سه بار و هر هفته یکی از همکاران می نالید در حالی که از شدت عصبانیت گر گرفته بود از کلاسش وارد دفتر می شد و معمولاً هم از دانش آموزان کلاس دوم  می نالیدند و آن ها را دانش ‌آموزانی نفهم و بی انضباط می خوانند که به همه چیز توّجه دارند مگر درس و تکالیفشان و اینک آن ها هیچ احساس مسئولیتی در قبال وظایف تحصیلی و مدرسه خود ندارند و تنها برای گذراندن وقت به مدرسه می آیند و هیچ ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: جمعه 22 بهمن 1395 ساعت 09:02 | چاپ مطلب

دانلوددلایل افت تحصیلی در درس عربی سوم راهنمایی

            فایل ورد "قابل ویرایش واماده پرینت"تعداد صفحه: 31 فهرست مطالب چکیده: 2 مقدمه. 3 منظور از افت تحصیلی چیست؟. 3 خسارت‌های ناشی از افت‌ تحصیلی:. 4 عوامل موثر بر افت تحصیلی:. 5 زبان عربی. 8 توصیف وضعیت موجود: 9 زمینه های پیدایش مساله: 10 اهمیت پژوهش: 18 اهداف تحقیق: 19 تعریف واژگان ومفاهیم: 20 روش جمع آوری اطلاعات: 20 نتایج حاصل از فرم نظر سنجی: 21 پیشنهادات (گردآوری شواهد 2): 24 منابع. 25     چکیده: افت تحصیلی کاهش عملکرد دانش آموز از رضایت بخش به نامطلوب است،  اگر بین استعداد بالقوه و بالفعل دانش آموزی فاصله ای ایجاد شود، از آن به عنوان افت تحصیلی یاد می شود و بهترین شاخص در این زمینه مقایسه عملکرد قبلی و فعلی است  دراین پژوهش که در مدرسه راهنمایی ومقطع سوم راهنمایی در درس عربی صورت گرفته دلایل افت درسی دانش آموزان با استفاده از روش پرسش نامه ومصاحبه بااولیاء مورد بررسی قرارگرفته است . ارتباط نزدیکی بین آموخته های قبلی دانش آموزان با مطالب درس جدید وجود دار ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: چهارشنبه 20 بهمن 1395 ساعت 20:39 | چاپ مطلب

دانلودچگونه نظم و انضباط را در ساعت تدریس حرفه و فن سال سوم راهنمایی در کلاس برقرار کنم

              فایل ورد "قابل ویرایش واماده پرینت"تعداد صفحه: 39 فهرست مطالب چکیده. 4 مقدمه. 5 توصیف مسئله و وضیت موجود. 5 گردآوری شواهد 1. 9 تعریف مفاهیم و واژگان کلیدی. 9 یافته های علمی. 10 مشاهده. 12 پیشینه تحقیق:. 14 تجزیه وتحلیل و تفسیر داده ها. 15 ارائه راه حل  های پیشنهادی وبررسی راه حل ها  ( شواهد 2). 28 منابع. 33 چکیده عده‌ای کنترل رفتار فراگیرندگان و تسلط بر عوامل رفتاری آنان را انضباط می نامند, برخی معتقدند؛ نظم و انظباط شامل هر نوع سازماندهی در محیط مدرسه و کلاس است، به نحوی که سبب افزایش یادگیری ‌شود. پایبندی به ضابطه ها در یک گروه اجتماعی باعث تداوم آن می شود. انضباط، اخلاق کلاس درس است و بدون آن کلاس تبدیل به یک ازدحام یا غوغا می شود. (سی ام فلینگ، الیزابت پروس،1373 ، ص 80) در سال تحصیلی اخیر  شاهد مسأله ی بی انضباطی بچه ها و مشکلات مدرسه که باعث آزار برخی همکاران می شد، بودم. تقریباً هفته ای سه بار و هر هفته یکی از همکاران می نالید در حالی که از شدت عصبانیت گر گرفته بو ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: یکشنبه 17 بهمن 1395 ساعت 11:11 | چاپ مطلب

دانلودچگونه مشکل یادگیری دانش آموزان در درس جغرافیا پایه اول راهنمایی را برطرف کنم

                  فایل ورد "قابل ویرایش واماده پرینت"تعداد صفحه: 13 فهرست مطالب مقدمه:. 3 موضوع یا عنوان مشکل:. 3 بیان مسئله (توصیف وضع موجود). 3 گرد آوری اطلاعات (شواهد1). 4 تجزیه وتحلیل داده ها وشواهد 1. 5 اجرای راه حل های جدید ونظارت بر آن. 7 7-گرد آوری شواهد 2. 9 ارزشیابی تاثیر اقدام جدید. 9 حرف آخر:. 10 پیوست ها. 11 منابع و ماخذ. 12   مقدمه: جغرافیا یک دانش است که ما را با محیط پیرامون خود آشنا می کند. جغرافی از دو کلمه Geo,Graphusگرفته شده وبه معنای شناسایی محیطی که در آن زندگی می کنیم است. علم جغرافیا از علوم اجتماعی است که تمرکز اصلی آن بر روی پراکندگی مکانی است و باید محیط زندگی خود را بهتر بشناسیم که جغرافی سال اول راهنمایی مارا با محیط آب وهوایی که در آن زندگی می کنیم ودیگر مناطق آب وهوایی کشورمان آشنا می کند. موضوع یا عنوان مشکل: چگونه می توانم مشکل یادگیری دانش آموزان در درس جغرافیا پایه اول راهنمایی را برطرف کنم؟ بیان مسئله (توصیف وضع موجود) اینجانب مستانه بابایی دبیر علوم اجتماعی م ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: یکشنبه 17 بهمن 1395 ساعت 10:54 | چاپ مطلب

دانلودچگونه در درس انشا دوره راهنمایی تحول ایجاد کردم

                فایل ورد "قابل ویرایش واماده پرینت"تعداد صفحه: 15   فهرست مطالب ((چکیده)). 3 مقدمه:توصیف وضعیت موجود. 4 گردآوری اطلاعات (شواهد1). 5 چرا دانش آموزان اشتیاق زیادی نسبت به درس انشا ندارند؟. 5 تجزیه وتحلیل اطلاعات. 6 خلاصه ی یافته های اولیه. 6 چند نکته درباره ی نگارش. 7 اصول ومبانی انشا. 7 انواع انشا. 8 معیارهای ارزشیابی. 9 راههای پیشنهادی برای انشا نویسی. 9 چگونگی اجرای راه جدید. 10 گردآوری اطلاعات (شواهد2). 10 نتایج کار به شرح ذیل است: 11 جدیدنظر درروشهای انجام گرفته واعتبار بخشی به آن. 11 نتایج. 12 نتیجه گیری. 13 فهرست منابع. 14 ((چکیده)) ضعف وکم کاری که دانش آموزان درساعت انشا ونگارش ازخود نشان می دادند مرابرآنداشت که این مسئله رابه صورت موشکافانه ای ،مورد کنکاش و وبررسی قرار دهم واین کلاس ها رااز یک نواختی خارج سازم. همین امر باعث شده دست به تحقیق وتنحص دامنه داری بزنم به همین خاطر برای شروع به صاحبان اصلی  این درس که همان فراگیران می باشند ؛رجوع نمودم که با جوابه ...



ادامه مطلب ...
تاریخ ارسال: یکشنبه 17 بهمن 1395 ساعت 10:51 | چاپ مطلب
( تعداد کل: 108 )
   1      2     3     4     5      ...      11   >>
صفحات